大澤美樹さんが作ったのが、
ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」だけど、
いろいろと評判みたいだね。
ダイエットに消費する時間は、１日たったの５分で大丈夫なので、仕事で忙しい人やめんどうぐさがりな人に最適！
効果なし？って言い切れないねー。
基本は１回５分、その方法さえ間違わなければ、１日１分でも体は痩せる体質に変っていくらしいって、何だか怪しいんだよね。
でも、実践してみる価値はあるかなあ。
どんどん、気になってきたなー。
このところ夏の嵐っていう人気のあったドラマのビデオを借りてきたのですが、
もうこれ
すごく面白いのですけれど、見たことあります？
って、それより今度、連休とって沖縄の方の健康ランドに行ってみようかなと思ってます