心理カウンセラー 児島弘樹さんの極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜を、あやはちゃんに授けてもらったんですが、非常にイチオシだそうだ。
メンタル面のブロックを外しながら、心構えや考え方、実践的な知識を学べ、薬を一切使用せずにむり無くあがり症を改善することができ、人前で落ち着いて、わかりやすく堂々と話すことができるようになるって、いいよねぇ～。
それでも、あやしいきがするんですけど、大丈夫かな。
体験談に掲載されていたこと気がかりだなー。
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
これならば、ホッとして、始められそうだよね。。
始めてみようかな。
ご機嫌いかがですか？
☆本日も読んでいただきサンキューです
今日は朝からずーっと友人と二人でショッピングに行ってきました。
有意義な時間でした。
唐突なのですがこの前バイト先の仲間に声をかけられて
中区のあたりにある超高級料理店に行ってディナーを食べました
見た感じはイマイチ・・・
なのに、鉄火丼 を頂いたら、超美味しかったんです！(*´∀｀*)
絶対また、行こうと思っています！
って事で今日のところはこれで終わります＾＾；
ではまた！