心理カウンセラー 児島弘樹の極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜って知ってる？
あがり症は精神的な病の一つですから、これを克服するには、必要以上の不安感や恐怖心を取り除くことが最も重要って、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
実践と内容を見てみたら・・・
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
やってみようかなあ。
すっごく気になってるんだよね。
ども！
お疲れ様ですm(_ _)m
マジで今日はしんどかったわｗｗ
仕事が多すぎて嫌になっちゃう
そんなこんなでつい先日親戚のおじさんからお呼びがかかり
敦賀市あたりのよくわからないご飯屋さんで晩ご飯をいただいてきました
見た瞬間、そんなに・・・
と思ったのですが、ミックスグリル っていうのがヤバイくらいウマかったんです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
もう１回行きたいです♪
そんな感じで今日は終わりです♪
サイナラ
あすは良い日になるかな