きょうのお昼御飯はどの様にしようかな。
薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】の藤城博さんが、
ネットでも評判になってるね。
知ってますか？
高血圧は治らないと思っている人が多いが、薬も、過度な塩分制限も、きつい運動も必要ない。
たった３日間で血圧が下がる食事療法があるって、言ってるけど、そんなに再現性や、効果があるのかな。
薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】の効果って本当？
すごいなーと思って、とても気になっています。
薬も運動も不要で、たった3日で高血圧が改善してした高血圧患者のための藤城式食事法ＤＶＤです。
本当にいいの？って疑問だったけど、
他の実践者の体験談などを見てると、
なんかよさそうですよね。
これはいいかもって、やってみたい気がしてよ！
毎度です！
♪またまた訪問してくれてありがとう
実は昨日バイト先の仲間と一緒に運動してたんです。
知らない間にこんな時間に・・・。
その話とは別で
とりあえず飯食いたいな・・・。
来年までにはさいたま水族館っていうところに行ってみようかなと思います。
たまには遊ばないとね♪
お土産は何にしようかなァ